badan yang gemuk tentu saja bisa membuat aktivitas yang dikerjakan menjadi sulit. badan yang gemuk juga bisa membahayakan kesehatan tubuh. kegemukkan bisa menyebabkan susah bergerak, mudah terkena penyakit, dan bisa saja membuat gangguan pencernaan. gemuk biasanya disebabkan karena terlalu banyak makan. dan kali ini Ariaskinz akan membuat artikel makanan-makanan yang membuat badan menjadi gemuk.



1. Snack (Makanan Ringan)

snack atau yang biasa disebut dengan cemilan bisa membuat badan anda gemuk. cemilan-cemilan biasanya mengandung banyak lemak. namun masih banyak juga cemilan yang menyehatkan biasanya cemilan tersebut terbuat dari sayur-sayuran atau buah-buahan

2. Keju

keju terbuat dari susu sapi ataupun susu kambing yang diolah melalui fermentasi. keju memiliki rasa yang enak dan juga bisa di bilang manis, namun keju memiliki kandungan lemak jenuh
dan juga kalori yang banyak. 


3. Pemanis 

pemanis biasanya terbuat dari bahan-bahan yang berbahaya bagi tubuh. dan pemanis ini bisa membuat badan gemuk karena pemanis ini mengandung gula. memakan gula yang berlebihan bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh.

4. Gorengan

gorengan terdiri dari bermacam-macam makanan dan rasanya pun juga lumayan enak dan harganya murah. namun gorengan digoreng dengan minyak yang sudah berkali-kali dipakai dan tidak diganti jadi terdapat lemak jahat disana.

5. Makanan Cepat Saji

makanan cepat saji biasa kita temui di sekitar kita, contohnya adalah burger, kentang goreng, dll. di makanan cepat saji mengandung lemak yang tinggi dan juga kalori yang tinggi. makanan cepat saji yang aman biasanya dari sayur-sayuran contohnya salad



Sekian artikel dari Ariaskinz, terimakasih telah membaca artikel ini

indonesia terkenal dengan sebutan negeri seribu pulau. namun selain sebutan itu indonesia juga memiliki hal menarik yang banyak digemari wisatawan yaitu Kuliner. di indonesia sendiri sudah terdapat ribuan makanan khas dari daerah masing-masing yang memiliki cita rasa yang berbeda di tiap daerahnya. tapi zaman sekarang makanan-makanan khas indonesia sudah jarang ditemui karena sudah terganti oleh makanan-makanan modern dari negeri luar. hal yang akan dibahas Ariaskinz kali ini adalah makanan indonesia yang mendunia.


1. Rendang
rendang adalah sebuah olahan dari daging (biasanya daging sapi) rendang adalah makanan khas dari minangkabau. masakan ini memiliki bau yang khas dan rasa yang khas. rendang memiliki aroma yang enak dan memiliki rasa yang gurih dan ada sedikit pedas.

2. Nasi Goreng
nasi goreng banyak yang mengolahnya di tiap negara. nasi goreng memiliki rasa yang gurih dan juga ada manis (dari kecap) biasanya nasi goreng disajikan bersama dengan telur yang sudah diiris dan juga sayur-sayuran bahkan ada yang disajikan dengan daging.

3. Gudeg
makanan yang terbuat dari buah nangka yang setelah digoreng menjadi warna kecoklatan (karena daun jati) gudeg adalah makanan asli dari Yogyakarta. masyarakat yogyakarta biasanya menikmati gudeg bersama dengan telur, nasi, daging dan juga sambal goreng

4. Sate
sate adalah makanan yang terbuat dari daging yang ditusuk bertumpuk menggunakan sebuah lidi. sate biasanya terbuat dari daging sapi dan daging kambing. sate biasa disantap bersama dengan sambal kacang, nasi, lontong.

5. Soto
soto terbuat dari kaldu daging dan beberapa sayuran. di tiap indonesia memiliki banyak jenis soto dari berbagai daerah seperti soto betawi, soto batak, soto madura dan lain-lain. soto biasa dihidangkan dengan beberapa macam lauk pauk lainnya.

Sekian artikel dari Ariaskinz, terimakasih telah membaca artikel ini.

berbuka puasa adalah saat yang kita tunggu-tunggu, karena dari pagi kita belum makan dan minum yang jelas saat berbuka kita tidak perlu berlebih-lebihan namun yang jelas minuman saat berbuka harus halal. tapi kebanyakan orang memilih menu buka puasa yang manis-manis, namun kalau kata para ahli gizi itu justru merusak kesehatan. kali ini Ariaskinz yang juga sedang menjalankan ibadah puasa akan membuat artikel tentang minuman favorit saat berbuka puasa, berikut minuman buka puasa.






1. Teh Manis
teh yang manis bisa menyegarkan tenggorokan apalagi disajikan dingin. orang berbuka dengan yang manis-manis, dan teh manis ini bisa menjadi minuman berbuka puasa.


2. Sirup

berbuka puasa adalah saat yang kita tunggu-tunggu, karena dari pagi kita belum makan dan minum yang jelas saat berbuka kita tidak perlu berlebih-lebihan namun yang jelas makanan saat berbuka harus halal. tapi kebanyakan orang memilih menu buka puasa yang manis-manis, namun kalau kata para ahli gizi itu justru merusak kesehatan. kali ini Ariaskinz yang juga sedang menjalankan ibadah puasa akan membuat artikel tentang makanan favorit saat berbuka puasa, berikut makanan buka puasa.



1. Gorengan
yang pertama adalah gorengan, gorengan itu bermacam-macam kalau di rumah saya setiap berbuka akan selalu ada Risol. gorengan yang biasa untuk berbuka puasa adalah risol, pastel, piscok, dan tahu.

2. Kue
kue-kue seperti nastar, putri salju, kue keju biasanya hanya akan disajikan pada saat lebaran saja, namun banyak juga orang yang menggunakan kue sebagai menu berbuka.

3. Sop Buah
sop buah atau juga disebut es buah biasa untuk menjadi menu berbuka puasa selain rasanya enak dan juga segar namun sop buah memiliki kandungan vitamin yang tinggi dari buah itu.

4. Lontong
yang terakhir adalah lontong, longtong terbuat dari nasi. biasanya lontong disajikan saat lebaran bersama dengan ketupat, tapi banyak yang makan saat berbuka

sekian artikel dari Ariaskinz, terimakasih telah membaca artikel ini.